以物为镜，看见独一无二的自己！西安交大附中空港校区举办心理健康主题班会，第四届心理健康周圆满收官！

“如果用一件物品代表自己，你会选择什么？”在西安交大附中空港校区第四届心理健康周期间，一场以“拥抱独一无二的我”为主题的心理班会在各班温情开展。本次班会由各班心理委员主持，通过新颖有趣的“物品代言人”活动，引导同学们以物为镜，在投射与分享中探索自我、看见自我，完成了一次温暖而深刻的心灵对话。

心理投射：万物皆可映本心

班会伊始，心理委员为同学们带来了经典的投射测验：“你觉得树上的哪个小人是你？”这个小小的互动瞬间点燃了现场氛围，也让同学们初步感受到“投射”的奇妙——同学们总会不自觉地将内心的想法、感受与特质，映射到外界的事物上。犹如看电影时，人们看到的不仅是屏幕上的画面，更是内心的解读，生活中的每一件物品，都可能成为照见自我的镜子。

随后，心理委员以《桃花坞》变装秀为例，展示了多样的自我表达。节目中有人用绿色纸箱扮演赛车，呼应自己热爱赛车、追求“人车合一”；有人化身向日葵，希望像阳光使者般传递温暖与欢乐；有人以树为喻，诠释着“自给自足、予人依靠”的担当；也有人化作彩色橡皮泥，拥抱“可塑多变、无限可能”的自己。

这些鲜活的例子让同学们深受启发，也迫不及待地想要分享自己带来的“专属物品”。

物言心声：我的物品我代言

“请描述代表你的物品，为什么选择它？它承载了你的哪些特质、状态或价值观？”

在“物语心声”环节，同学们拿出提前准备的物品，在小组内敞开心扉。有人带来了一块坚硬的石头，代表着“坚强、冷漠”的特质；有人带来了一个羽毛球，寓意着“球不落地不放弃”的生活态度；有人带来了一盏小台灯，象征着“温暖自己、照亮他人”的心愿；还有人画下太阳，希望自己像太阳一样温暖别人。

小小物品背后是同学们对自我的深刻洞察。在小组分享中，同学们认真倾听彼此的故事，时而点头认同，时而轻声交流，在互动中感受到彼此的独特与珍贵。

深度探索：解锁自我多面性

“这个特质是你一直拥有的，还是最近才感受到的？”“有没有哪个部分是它无法代表的你？”“这个物品让你联想到了哪些难忘的经历？”“如果它会说话，会对现在的你说什么？”

在“深度探索”环节，一系列富有启发性的问题引导同学们深入审视自我。同学们在纸上认真写下自己的思考，完成专属的“自我探索活动单”。每个问题的回答都是一次与内心的对话，让同学们对自己的认知更加立体、丰满。

  

从物到悟：自我认知是一场终身旅程

班会接近尾声，心理委员们为同学们送上了温暖的寄语：“这些物品，宛如一把把钥匙，为我们打开了内心不同房间的门。它们照见的，可能是我们的核心特质、此刻的心绪、坚守的价值观，或是待解的课题。”

自我认知，并非一个静止的标签，而是一场动态的旅程。正如同学们选择的物品，往往只映照出当下自我的一个侧面。每个人都是复杂、动态、多维度的存在，认识自己需要多角度的视角、分享的勇气和深度的觉察。而这场“物品代言人”活动，只是自我探索旅程中的一个小小路标。

班会虽已结束，探索却已启程。同学们纷纷表示，将带着这份对自我的好奇与接纳，在未来的日子里持续向内探索，拥抱那个独一无二、持续成长的自己。

至此，西安交大附中空港校区第四届心理健康周圆满落幕，但关爱心灵、滋养成长的行动永不落幕。愿交附空港学子都能带上这份“拥抱独一无二的自己”的勇气，在人生的道路上，步履不停，光芒不息。